Hogyan alakítsunk ki jó szokásokat? – I. rész
Gondolkodtatok rajta valaha, hogy milyen lenne az életünk jó szokások nélkül? Képzeljük el, ha ugyanolyan döcögősen menne a biciklizés vagy az autóvezetés most, mint amikor megtanultuk: rengeteg időt és energiát veszítenénk nap mint nap. Mivel azonban a begyakorlott mozdulatok rutinszerűvé…