![Mozogj hatékonyan! – A második alappillér](http://utjelzo.hu/wp-content/uploads/2019/10/magas-intenzitás-150x150.jpg)
Mozogj hatékonyan! – A második alappillér
Ha megkérdeznék tőled, hogy milyen a fizikai állapotod, mit felelnél? Erős, egészséges vagy, és jellemző rád a folytonos fejlődés, előrehaladás testileg is? Helyt tudsz állni a fizikai igénybevételek közepette? Szert tettél jó erőnlétre, kitartásra, hogy a fizikumod ne gátoljon téged…