Hogyan előzzük meg a téli depressziót? – I. rész
Újra beköszöntött az ősz. Az előrejelzések egyre kevesebb napfényt, és egyre több fagyos hőmérsékletet jósolnak. Sokan félnek ettől a napsütés nélküli, sötét, borongós időszaktól - nem ok nélkül. Télen kedvetlenebbek vagyunk, könnyebben ingadozik a hangulatunk, és ha nem vagyunk előrelátóak,…
